MANFAAT JAHE

MANFAAT  JAHE

 NAMA : TITIK SUGIARTI

KELAS : IX-B

NO.ABS : 27

Jahe biasa digunakan sebagai bahan minuman yang bisa untuk menghangatkan tubuh. Selain digunakan sebagai bahan minuman, jahe juga bisa menjadi salah satu obat herbal yang baik untuk menjaga kebugaran tubuh serta membantu mempercepat kesembuhan Anda.
Kandungan yang ada dalam jahe misalnya kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, tembaga dan seng, demikian yang dilansir Healthmeup.
Jus jahe segar juga dipercaya bisa untuk mengobati gejala batuk dan pilek, menghentikan ingus, serta membantu menyembuhkan sakit kepala dan demam. Untuk menyembuhkan flu, Anda bisa mengonsumsi gabungan antara rebusan jahe, teh, kemangi dan madu.
Jahe juga bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah gangguan pernafasan atau pencernaan. Saat ditambahkan pada makanan, jahe bisa meningkatkan nafsu makan akibat dari hawa panas yang dikeluarkan oleh jahe. Jahe juga bisa untuk meredakan racun dari tubuh.
Manfaat tersembunyi jahe lainnya adalah, jahe bisa mengatur enzim pencernaan dan meningkatkan asimilasi dan transportasi nutrisi ke jaringan tubuh. Untuk Anda yang sering mabuk saat naik kendaraan, mengonsumsi jahe sebelum bepergian bisa membantu mengurangi mabuk perjalanan.